Jelenlegi hely

A szaunáról...

A szaunáról...

...annak, akinek még nincs, és annak, aki már kényezteti magát. A szauna szót ma már szinte az egész világon a pihenéshez, a relaxációhoz, a felfrissüléshez, és az egészséges életmódhoz kapcsolják.

A szaunaépítők évek óta azon fáradoznak, hogy a szaunázás, ez a finn eredetű, ősi egészségápoló testkultúra hazánkban is széles körben ismertté és mindenki számára elérhetővé váljon.



A forró levegőjű szaunákat az emberek már időszámításunk előtt élvezték. Ezen időktől napjainkig tartó kultusza nemhogy hanyatlott volna, de még soha nem látott reneszánszát éli. Az északi népeknél a szauna évszázadok óta az élet mindennapi tartozéka, hiszen rendszeres használata javítja az általános közérzetet, rugalmassá, fiatalossá teszi a bőrt, fizikailag és szellemileg is felfrissít.



Épülő vagy átalakítás alatt álló otthonok egyre inkább szükségszerű, és nem luxus tartozéka lehet a finn típusú szauna, a mélymeleg terápiás infrakabin, vagy mindkettőnek - a hely és költségkímélő, kompromisszummentes - ötvözete, a kombikabin.



Infra vagy finn? Az érvek és ellenérvek száma végtelen, a mérleg nyelvét nehéz lenne bármely irányba is elmozdítani, ezt mindig a hely, az igény, az áramellátás és nem utolsó sorban a használó szervezete dönti el, ezért ajánlatos telepítés előtt kipróbálni mindkét variációt.




A szaunaépítő cégek az Ön otthonába viszik a szauna varázsát. Vállalják, komplett szaunák tervezését és kivitelezését a 2-4 személyes családi szaunától a 8-12 személyes közösségi szaunákig, legyen az akár az épületben, vagy a szabadban, egy faházban. Egyedi igényekhez igazodva az elektromos és a hagyományos fatüzelésű kályháinkat, illetve az infraszaunákat.



Kínálják továbbá a különféle szauna tartozékok teljes skáláját, melyekkel még élvezetesebbé tehető a szaunázás. Ide tartoznak a szaunázás kellékei, a napjainkban egyre inkább elterjedt fényterápia, a különböző fény-, és hanghatások, a hagyományos merülő dézsa, különböző pihenőszékek, és még sok más egyéb.



A szaunázásnak nincsenek merev szabályai, sem a szaunázás hőfoka, sem pedig a szaunázás időtartamára vonatkozóan. Egy ősi finn "szabály" szerint azonban "Ha túlzottan meleged van, akkor menj ki a szabadba hűlni, és ha kint fázni kezdesz, akkor térj vissza a melegbe újra." Párás "izzadós" szaunázáshoz alacsonyabb hőfok (70-80C°) és magas (40-70%) páratartalom szükséges, a száraz szaunázáshoz, pedig ellenkezőleg, a hőfok legyen magas (80-100C°) és a páratartalom alacsonyabb (20-40%), így mindenki megtalálja a kedvének és szervezetének legmegfelelőbb szaunázási módot.



A szaunázáskor rendkívül fontos dolog a jó szellőzés, így tehát a kabin aljánál hagyjuk szabadon a beömlő réseket és a kiáramló levegő nyílását sem szabad eltorlaszolni. A két szaunázási ciklus közt az ajtót 20-30 másodpercig nyitva is hagyhatjuk a teljes levegőcsere érdekében.




A szervezetünkből távozó folyadékot mindig pótoljuk ásványvízzel vagy gyümölcslevekkel.



Az egészséges, pihentető és gondtalan szaunázás feltétele a szauna tisztán-, karbantartása is. A szauna fa részeinek tisztítását csakis speciális szauna tisztító folyadékkal végezze el. Más anyag használata után, magas hőfokon annak a faanyagból való kipárolgása irritáló, rosszabb esetben mérgező is lehet.



A szauna forgalmazó társaságoknál már teljesen megszokott a szauna szerviz szolgáltatás is, amely kiterjed a már meglévő szaunák karbantartására, tisztítására, átépítésére és további kényelmi tartozékok felszerelésére is.



Amennyiben a szaunakabinja gondosan ápolt és megfelelően működik elegendő évente egyszer egy ellenőrző, karbantartást kérnie, amely magában foglalja a kabin szerkezeti átvizsgálását, az elektromos csatlakozások, a kályha állapotának ellenőrzését, a repedezett, esetlegesen porladó szaunakövek cseréjét és egy alapos faanyag fertőtlenítést is!



Reméljük ez a néhány sor, növeli a szaunázók élményét, és aki mérlegeli az építtetését annak segítettünk a pozitív elhatározásban.



Információval szolgált:

Ba-Be-Lu Kft.

Baranyai Tamás

További cikkek hasonló témában

Egészségünk érdekében

A Halállal Játszol – Vagy Ami Még Annál Is...

Bemutatkozik a Picture Book, a Designers Guild és a John Derian első közös kollekciója

A lakberendezés iránt rajongóknak talán nem szükséges bemutatni a...

Design radiátorok - A lakberendező válaszol
A mai korszerű lakberendezésben a radiátorokat...

Hozzászólások